Am Dienstag, 2. April gibt es um 19:30 Uhr in der Mensa der Verbundschule einen Vortrag, bei dem es um gesunde Ernährung und um Stressprävention geht.
Eine gesunde Ernährung und Stressprävention sind wichtige Faktoren für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Doch leider ist dies mit den Verpflichtungen in Beruf, Freizeit und Familie oft schwer umzusetzen.
Die richtige Auswahl der Lebensmittel aber fördert die Widerstandsfähigkeit.
In diesem Vortrag bekommen die Teilnehmer jede Menge Informationen, Tipps und Anregungen für eine gesunde Lebensweise. Außerdem gibt es Rezepte für knackige schnelle Gerichte, die fit halten und gute Laune machen.
Referentin: Monika Wissing, Heilpraktikerin, die Teilnahme ist kostenfrei.
Die Veranstaltung wird in Kooperation der kfd Isselburg und der Arbeitsgemeinschaft der kommunalen Gleichstellungsbeauftragten des Kreises Borken angeboten.